租漫畫書

其實都唔算係咩新事物大發現，只不過自中學時代之後，最近又再次投入呢種消費模式．

由於家中空間實在有限兼珍貴（寸金尺土嘛～），而有時又聽友人傳來謂邊套邊套漫畫好鬼好睇，又呢樣果樣，搞到自己又心思思想攞／買本黎睇．咁喺未知好唔好睇之前，又唔想一套咁買，結果就決定往附近既租漫畫書鋪去租漫畫書，經濟又實際．

漫畫一本借一日，二本借二日，三本借三日，然後再多都只係借三日．

又租漫畫五蚊一本，同時借五本第六本免費．

以此推斷，一套約四十集既漫畫，租金平均一百八十蚊左右．換轉買全新漫畫，一百八十蚊大概只可以買六本左右．

呢個模式，既可以睇多啲唔同類型既漫畫，又可以慳返家中擺放漫畫既空間，實在唔錯．

睇完可能立即會有人話，其實上網都有得睇啦，而且仲要係免費添，連租書錢都慳番．呢層我知吖，不過講起都係鍾意有書上手一頁一頁揭既感覺（雖然其實都對N手書有些少保留，不過又唔係睇好耐，算啦～），而且坐車時睇冇咁悶囉．

咁其實最近睇緊邊套漫畫？就係呢本囉．．．

做得不夠．．．

做得不夠．．．

因為轉工關係，從新工作中發現唔少由舊工作帶來既壞習慣．

講為壞習慣，或者字眼上比較嚴重.問題反而覺得每件事做得不夠完整或盡心盡力既原因，不外乎自己將情況睇得太簡單或太輕，及對自己應付唔同情況及應變能力既高估．

講真，呢個感覺，及感受到呢個感覺既感覺，心中絕對難受，又確實令自己一時間迷失．

當見到其他人比自己表現好及準備充足時，就算不問最後結果，再回望自己所作所準備，相形見拙．

要知道，就算係一個再簡單既動作及問題，要表現出熟練及一致，背後可能係日積月累既成果．呢個道理，自己當然知道，反問既係點解今日自己竟會睇輕如此既一件事．

以前常提基本功既重要，今日明白到對基本功既重視，如出一轍．

珍惜每次表現既機會，讓自己盡心令對方留下深刻印象，達成目標，就係今時今刻既首要任務．

又，再諗起呢一幕．Wish me good luck!

我的練習記錄 (4 of 24)

新路線

由於起步點推遠至黃竹坑運動場，若要保持差不多既練習距離，今朝折返點改為南灣．

而且淺水灣至南灣段除咗沿途景色優美兼冇咩車外，後段既上落斜為唔錯既耐力練習．

距離第一場比賽仲有4個星期．

49.5km/h?

圖中所表示既最高速度，應該係GPS既接收或干擾之誤，試問又點可能跑出49.5km/h既速度呢?

回郵信封

依照上述說明，如果根據a)親身交表格回專門店，是否需要付上「回郵信封」呢?

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呢段【報名辦法】，睇完好似冇咩特別，講咗又好似冇講，各位參加者自當要心領神會．

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事緣上星期五放工後，因為喺銅鑼灣附近，於是就帶到報名表格到專門店交表啦.

到達專門店，向店員表示想交表格報名後，店員既第一個反應竟然係如下．

店員：「先生，你有帶兩個回郵信封嗎？」

肥龍：「下？．．．．（手指表格）呢度唔係咁寫固喎．．．」

店員：「唔係呀，要回郵信封架．不過親身交表可以慳番寄表格既郵費啫．．．」

肥龍：「（再手指表格）唔係喎，呢度真係唔係咁寫架喎～呢度寫郵遞表格先要付上兩個回郵信封呀．咁我依家係親身遞交表格喎．．．」

店員：「玩開都知架啦～」

肥龍：「玩開都知？咁呢份表格係咪只俾玩開既人睇既呢？」

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有一刻真係想過唔報名就算．

不過奈何自己想參加，最後肥龍決定放下自我，離開專門店，走到商場其他店舖買郵票及信封，填上回郵地址．

再到專門店遞交表格．

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再到專門店時，先前交談既店員已經唔見人．可能怕肥龍返轉頭老笠佢都唔定．．．

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事實上，整件事，肥龍只係想講，份表格寫得唔清唔楚又或者真係自己理解能力有問題都唔緊要，最重要係當有問題想向店員反映情況時，希望店員可以耐心聽及解釋一下個情況啫．

況且肥龍又冇話唔肯／唔會交回郵信封．

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另外，on-dog兄所講既，又好有道理喎！

“如已自動銷毀, 仲要個回封, 寄D咩呢?　係咪有回封就寄啦, 冇就"燒"啦?”

好玄．．．

呢隻其實都好經典 - DARIUS

不過當年好貴，應該三蚊一鋪，加上機身巨大，唔係好多機鋪有得玩，所以好少玩．

－　海洋生物為首既BOSS機械設定；
－　由三個畫面連續連接既超長畫面；
－　雙打 shooting game；
－　變化無窮既過版版圖及情節 （要玩哂所有版圖，少啲技術同金錢都唔駛諗！）



有興趣可以上呢個網頁，描述資料應有盡有，睇完實在覺得開發此Game之精彩．

我的練習記錄 (3 of 24)

時間一般．．．仍需努力～

我的練習記錄 (2 of 24)

時間同上星期差不多.

分別主要係因為喺深水灣往淺水灣早段，明顯加快步伐，最後總時間快咗約一分鐘左右，而均速都係9km左右.

依家練習喺計算均速之上，再喺個別分段嘗試加速．最後令均速慢慢提升．

目標係可以喺三十分鐘內完成相同路段（約5km）．況且真正比賽距離係10km，一定要加把勁去練習．

又，除咗練習，應該開始要留意一下減磅情況．

始終體重及速度有相互既關係．

又係報名既時候

一味掛住練習，差啲唔記得要報名添!

(1)Nike 10km (11月23日)

竟然新加3km組．不過經已超齡，冇得諗．

都係10km啱跑啲，
雖然得5,000個名額．或者好難報名，最多9月16日果朝伏起電腦前上好網準備！

9月16日後記

呢頭講話報名，竟然已經失手，因為今日報名時間為上班時間兼今早有例會，加上公司電腦上唔到官方網站....

到開完會再搵到好友相助幫忙上網登記時（約中午12點），原來名額已滿！註定無緣再跑Nike 10km 比賽～～嗚嗚．．．灰爆！

唯有下年請早！

(2) AVOHK The Reservoir Series(10月19日，12月7日及2月22日)

呢個系列好特別，中等距離(11-15km)，而且跑水塘，感覺應該幾新鮮．

仲係十五十六，未知好友們會唔會參加．

如果參加，有三個月賽程(今年十月、十二月及明年二月)經已有著落，咁到其時唔駛周圍搵比賽去報名．
(註：跟舊年差不多，目標係喺渣打半馬前，可以一個月跑一個比賽作練習)

(3)Macau Galaxy Entertainment International Marathon(12月7日)

衝出香港既第一步！

不過就算跑都係半馬．
如果參加，就會同上面AVOHK第二場撞期，又要過夜喎～

嗯，都係要同各好友們商量諗諗先！

熱血勝利學

見客前趁有空檔，逛書店時無意發現既一本寫有關Slam Dunk既書.

睇咗一半，可能又係(再)重溫漫畫既時候．

我的練習記錄 (1 of 24)

最近換咗部內置GPS既手機，順理成章，就用黎試下練習既情況，希望除咗完成時間外，可以了解一下自己既平均速度及分段時間．

第一組記錄，均速約9km/h．考慮到跑步方法及只係用咗9成力左右，再加上天熱關係，（對自己而言）時間算不過不失．喺未來5個月，目標係希望由練習量（距離）及頻率著手，逐漸增加程度，可以令均速可以提升至約11km/h或以上.
















又如果以上目標可以達成，完成10公里及半馬拉松時間估計為約54分鐘及116分鐘（2小時內）.