我做得到

尋晚睇咗之前講既「一篤戲」, 白只兄講佢既「愛脂」故事, 講既係每個人心底裡有幾滿意自己(由內至外).

鏡前既肥龍, 其實身型變化不大, 而體重因工作作息而有些微起落. 不過有時面容略見疲累.

有時眼見愈黎愈肥既身驅, 最終按捺不住, 「嘀」起心肝去消脂. 最厲害既試過一個月減咗二十磅, 回復十年前常做運動既身體狀態.

肥龍鍾意做運動, 每個星期總會抽時間由香港仔跑步至淺水灣或到運動場跑圈. 最近兩年更膽粗粗走去跑渣打(半)馬拉松. 完成既時間唔係重點, 反而其中果股「我做得到」既信念更令肥龍變得埾毅, 更加會去盡自己既能力去完成目標.

每次想去跑步前, 總有一百個理由加藉口叫自己如放棄、休息、下次再黎過...

不過咁係咪應該有既態度先? 除非放蹤自己, 唔想再有咩既目標, 否則始終有踏出「第一步」既一刻.

身驅可能覺得攰, 但內心總係期待完成既一刻.

跑步一樣, 做事亦一樣. 要收獲先要有付出.