「只不過係由負數到零, 有甚麼值得慶祝呢? 」
短短既一句, 淡淡表示出生活中既無奈. 呢句對白, 係肥龍睇電影【東京鐵塔】時, 覺得比較深刻印象, 有意思既說話.
有時因為個別得唔到, 而愁眉不展, 更呼天搶地. 有時因為一直得不到, 而只有苦幹, 卻安於天命.
而由負數到零, 可能只代表最壞既剛過去, 前路可能仲係萬無頭緒, 摸不著邊際. 如果每件事都有特定週期, 應該會係由負數到零--> 到零到正數--> 到正數到零--> 再到零到負數, 又或者係由到零到正數--> 到正數到零--> 到零到負數--> 再到負數到零.一個循環, 起起伏伏, 能夠留低既, 就係擁有.
忽然諗起年少時住屋村既日子. 那時生活老實話並不好過, 但又可能當時既目光有限(定未開發?), 並沒太多比較, 相反過得相安無事.
如果有人問只係由負數到零, 有甚麼值得慶祝呢?
負數? 零? 正數? 唔知道咧.
肥龍大概會答就是「生活」.
17.11.07
16.11.07
靜靜起動
喺動畫/漫畫【頭文字D】Stage 1入面, 揸住架AE86既藤原拓海, 最初因為每朝都要駕車喺秋名山送貨, 加上佢老豆藤原文太既刻意訓練, 日復日喺同一路段係咁練, 結果喺基本功、技術及專注力上, 不自覺咁慢慢累積到一個水平.
由於拓海通常只有自己一個人喺路面上奔馳, 從未同其他人跑過. 所以到果刻, 其實對自己既駕車水平去到咩程度只可以話停留喺斷估或一支半解既階段. 另外, 佢當然 亦未諗過如果同其他人比賽時, 到底可以有幾多勝算.
後來喺初次無意既介入後, 拓海開始喺秋名山上與唔同既對手以落山賽進行比試. 而喺保持長勝, 亦愈戰愈勇既同時, 拓海意識到原來既基本功外 , 自己喺實戰時既不足. 亦由於引來愈來愈多既挑戰者, 拓海更發現唔同對手既風格及特性中, 睇到自己進步既空間. 無可否認, 拓海喺初期之所以能夠擊敗對手, 除咗因為上面講既基本功及鬥心優勝外, 或多或少, 都係拜AE86既老爺外表令唔少對手產生輕敵, 間接咁隱藏實力及後來勝利既伏線.
再後來, 當拓海遇上高橋洋介及高橋啟介呢對秋名人物並將之擊敗後, 拓海終於感到自己既實力, 亦開始肯定自己既駕駛技術及能力.
***********************
現實生活中其實有唔少呢種情況. 肥龍為準備今年既渣打半馬拉松, 除咗早喺今年八月開始起每個週末練跑之外, 喺唔去跑步既日子, 都會喺瞓覺前做一陣sit-up 及掌上壓. 目的係希望可以喺跑步練氣之後, 可以一直配合修身減磅. 始終, 體重對跑步既表現有著重要既關連. 另外, 肥龍除咗以兩條路線交替(香港仔<>鴨脷洲及香港仔<>淺水灣)作練習外, 再額外參加一啲十公里比賽去提升狀態, 順便測試一下自己當時既水平.
咁當然, 同真係跑步既人相比, 肥龍啱啱提及既, 其實一直都做開並且程度更加劇烈添. 所以時間亦比肥龍更快更穩定. 雖然有著呢個距離, 不過身邊人既存在, 可以令肥龍跑步時更專注. 有時, 當一個人跑步時, 平均速度反而更難掌握, 往往愈跑愈慢而不知.
藉著比賽既氣氛及其他人既表現, 肥龍平日練習既成效, 又確實不自覺咁被迫咗出黎令發揮更好. 而且肥龍更加相信, 只要持之以恆咁練習落去、跑落去, 除咗對自己身體狀況更了解外, 成績依然有縮短既空間.
當然, 依家距離明年二月中, 好多事可能言之過早. 可以練習既時間睇落仲有好多, 距離半馬兩小時既目標時間只會愈來愈近.
由於拓海通常只有自己一個人喺路面上奔馳, 從未同其他人跑過. 所以到果刻, 其實對自己既駕車水平去到咩程度只可以話停留喺斷估或一支半解既階段. 另外, 佢當然 亦未諗過如果同其他人比賽時, 到底可以有幾多勝算.
後來喺初次無意既介入後, 拓海開始喺秋名山上與唔同既對手以落山賽進行比試. 而喺保持長勝, 亦愈戰愈勇既同時, 拓海意識到原來既基本功外 , 自己喺實戰時既不足. 亦由於引來愈來愈多既挑戰者, 拓海更發現唔同對手既風格及特性中, 睇到自己進步既空間. 無可否認, 拓海喺初期之所以能夠擊敗對手, 除咗因為上面講既基本功及鬥心優勝外, 或多或少, 都係拜AE86既老爺外表令唔少對手產生輕敵, 間接咁隱藏實力及後來勝利既伏線.
再後來, 當拓海遇上高橋洋介及高橋啟介呢對秋名人物並將之擊敗後, 拓海終於感到自己既實力, 亦開始肯定自己既駕駛技術及能力.
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現實生活中其實有唔少呢種情況. 肥龍為準備今年既渣打半馬拉松, 除咗早喺今年八月開始起每個週末練跑之外, 喺唔去跑步既日子, 都會喺瞓覺前做一陣sit-up 及掌上壓. 目的係希望可以喺跑步練氣之後, 可以一直配合修身減磅. 始終, 體重對跑步既表現有著重要既關連. 另外, 肥龍除咗以兩條路線交替(香港仔<>鴨脷洲及香港仔<>淺水灣)作練習外, 再額外參加一啲十公里比賽去提升狀態, 順便測試一下自己當時既水平.
咁當然, 同真係跑步既人相比, 肥龍啱啱提及既, 其實一直都做開並且程度更加劇烈添. 所以時間亦比肥龍更快更穩定. 雖然有著呢個距離, 不過身邊人既存在, 可以令肥龍跑步時更專注. 有時, 當一個人跑步時, 平均速度反而更難掌握, 往往愈跑愈慢而不知.
藉著比賽既氣氛及其他人既表現, 肥龍平日練習既成效, 又確實不自覺咁被迫咗出黎令發揮更好. 而且肥龍更加相信, 只要持之以恆咁練習落去、跑落去, 除咗對自己身體狀況更了解外, 成績依然有縮短既空間.
當然, 依家距離明年二月中, 好多事可能言之過早. 可以練習既時間睇落仲有好多, 距離半馬兩小時既目標時間只會愈來愈近.
15.11.07
14.11.07
十里以內
想再寫多少少有關今次完成Nike十公里既後記.
可能因為熱身方面及集中力問題, 開始至首三公里其實跑得唔係太好. 雖然話上斜既程度唔係好高, 但因為第一次跑呢段路, 開始時真係嗱唔到本來諗住快放五分鐘既節奏. 慶幸出黎效果唔錯, 首三公里只係用咗十五/十六分鐘完成, 亦見到第一個水站飲水.
後來, 最辛苦既一段莫講係中段轉節既位置. 呢段主要由上斜路組成既路, 由於當時大約已經跑咗一半, 體力力氣亦消耗咗一部份, 身體亦正在回氣中, 但當見到其他人開始(掉頭)向相反方向跑時, 心急咁就自然會想跑快啲掉頭 (記得跑渣打半馬到荔景時都有呢個情況), 結果好易亂咗步伐. 不過決定後來放鬆去跑, 咁又慢慢適應番.
另外, 其實同場比較既人都跑得唔錯亦相信有所準備, 眼見沿途停低慢行既人唔多, 自己自然唔想係慢行既其中一個. 後半段由於係回頭路, 問題反而唔大, 最重要係保持跑速跑埋餘下路段.
當跑至最後一公里時, 肥龍望住手中腕表, 睇到表面上打出 “52:XX:XX”既時候, (當日平均六分鐘/公里)第一次感覺到可以突破六十分鐘大關既機會終於出現咧.
結果, 以五十八分鐘衝過終點. (註: 公開組比精英組遲十五分鐘起步, 畫面上時間為精英組起步時間)
正如之前回覆留言時提過, 其實肥龍做出時間, 並唔算特別好 (只算一般). 不過高興既係, 練習咗三個月後喜見成效出現, 實在非常鼓舞. 亦令肥龍會更俾心機去跑好埋往後既比賽, 再挑戰自己既最佳時間.
呢種以努力而達標既感覺, 實在美妙. 亦開始慢慢對自己既表現愈來愈有動力及信心.
所以話, 肥龍可以跑, 你都可以跑!
可能因為熱身方面及集中力問題, 開始至首三公里其實跑得唔係太好. 雖然話上斜既程度唔係好高, 但因為第一次跑呢段路, 開始時真係嗱唔到本來諗住快放五分鐘既節奏. 慶幸出黎效果唔錯, 首三公里只係用咗十五/十六分鐘完成, 亦見到第一個水站飲水.
後來, 最辛苦既一段莫講係中段轉節既位置. 呢段主要由上斜路組成既路, 由於當時大約已經跑咗一半, 體力力氣亦消耗咗一部份, 身體亦正在回氣中, 但當見到其他人開始(掉頭)向相反方向跑時, 心急咁就自然會想跑快啲掉頭 (記得跑渣打半馬到荔景時都有呢個情況), 結果好易亂咗步伐. 不過決定後來放鬆去跑, 咁又慢慢適應番.
另外, 其實同場比較既人都跑得唔錯亦相信有所準備, 眼見沿途停低慢行既人唔多, 自己自然唔想係慢行既其中一個. 後半段由於係回頭路, 問題反而唔大, 最重要係保持跑速跑埋餘下路段.
當跑至最後一公里時, 肥龍望住手中腕表, 睇到表面上打出 “52:XX:XX”既時候, (當日平均六分鐘/公里)第一次感覺到可以突破六十分鐘大關既機會終於出現咧.
結果, 以五十八分鐘衝過終點. (註: 公開組比精英組遲十五分鐘起步, 畫面上時間為精英組起步時間)
正如之前回覆留言時提過, 其實肥龍做出時間, 並唔算特別好 (只算一般). 不過高興既係, 練習咗三個月後喜見成效出現, 實在非常鼓舞. 亦令肥龍會更俾心機去跑好埋往後既比賽, 再挑戰自己既最佳時間.
呢種以努力而達標既感覺, 實在美妙. 亦開始慢慢對自己既表現愈來愈有動力及信心.
所以話, 肥龍可以跑, 你都可以跑!
13.11.07
隱藏尋找
尋晚睇無線【新聞話事、人】訪問方東昇講到敬業樂業. 又講到開心與唔開心.
其實如果要唔開心, 真係咩都可以唔開心, 唔講生離死別, 唔講失敗虧損. 就算係中六合彩, 都可以唔開心架, 因為可以嫌中得少(當然係最極端情況啦). 有時又會把所遭遇到既無限放大, 總睇落衰野只會落喺自己既頭上, 倒楣! 咁樣諗法, 如果只係發洩當然可以啦, 但如果變成習慣既話, 都真係幾惱人.
相反, 記得有次上公司培訓時, 有過一個環節, 係問同要講出自己覺得開心既人、事與物. 喺過程入面, 肥龍見到原來有好多人都要好辛苦先至諗到幾件開心野出黎, 而且更有啲人會好認真去諗所諗某件事, 究竟算唔算係開心事呢? 總好似如果要講開心既事的話, 一定係超開心, 勁開心既先算數, 先可以同人講.
呢個情況, 係咪好奇怪呢? 開心既自動會折扣, 唔開心既就放大. 咁無形中, 又自然會產生咗一種差異. 而會唔會係因為雙重標準所以沉迷喺呢種差異當中呢? 呢種差異, 老實講, 往往又好似好難去滿足得到. 因為往往後知後覺.
其實, 開心既人、事與物係咪真係咁難搵? 定只係當一切覺得理所當然, 再無諗過去搵呢?
肥龍唔係想講咩大道理 (況且呢啲topic 每日唔知有幾多人會寫), 只係覺得想開心既人多, 會尋找開心既少. 而且肥龍諗尋找不快同尋找開心, 所需要既力氣同心思, 應該差唔多啩. 咁點解唔去為自己做得開心一啲呢?
Hide and Seek… 開心既唔會隱藏, 唔開心既其實又無必要自找.
但現實又似隱藏開心, 煩惱自尋.
你想hide 定想 seek?
其實如果要唔開心, 真係咩都可以唔開心, 唔講生離死別, 唔講失敗虧損. 就算係中六合彩, 都可以唔開心架, 因為可以嫌中得少(當然係最極端情況啦). 有時又會把所遭遇到既無限放大, 總睇落衰野只會落喺自己既頭上, 倒楣! 咁樣諗法, 如果只係發洩當然可以啦, 但如果變成習慣既話, 都真係幾惱人.
相反, 記得有次上公司培訓時, 有過一個環節, 係問同要講出自己覺得開心既人、事與物. 喺過程入面, 肥龍見到原來有好多人都要好辛苦先至諗到幾件開心野出黎, 而且更有啲人會好認真去諗所諗某件事, 究竟算唔算係開心事呢? 總好似如果要講開心既事的話, 一定係超開心, 勁開心既先算數, 先可以同人講.
呢個情況, 係咪好奇怪呢? 開心既自動會折扣, 唔開心既就放大. 咁無形中, 又自然會產生咗一種差異. 而會唔會係因為雙重標準所以沉迷喺呢種差異當中呢? 呢種差異, 老實講, 往往又好似好難去滿足得到. 因為往往後知後覺.
其實, 開心既人、事與物係咪真係咁難搵? 定只係當一切覺得理所當然, 再無諗過去搵呢?
肥龍唔係想講咩大道理 (況且呢啲topic 每日唔知有幾多人會寫), 只係覺得想開心既人多, 會尋找開心既少. 而且肥龍諗尋找不快同尋找開心, 所需要既力氣同心思, 應該差唔多啩. 咁點解唔去為自己做得開心一啲呢?
Hide and Seek… 開心既唔會隱藏, 唔開心既其實又無必要自找.
但現實又似隱藏開心, 煩惱自尋.
你想hide 定想 seek?
11.11.07
突破樽頸
整個賽道雖然有不少上落斜路段, 整體難度適中, 唔難應付.而且多得大會每公里樹立(距離)指示, 可以一直留意分段速度, 適當加速及減速回氣, 最後以五十八分鐘完成十公里路程.
達標(六十分鐘內)!
呢個時間, 當然比前列份子相差好多, 但對肥龍黎講就可謂突破咗一個鐘呢個樽頸時間.
下一關就會係十二月二日既聯合國兒童基金十公里跑.
肥龍可以跑, 你都可以跑!
10.11.07
6.11.07
超人都市
**************
《 蝙蝠俠 》 拍攝期間封路路線
日期：11月12日凌晨至上午6時
封路：皇后大道中介乎砵典乍街與威靈街
改道：沿大道中前往西區的車輛行經德己立街及威靈頓街，然後返回大道中或砵典乍街、干諾道中、租庇利 街、德輔道中、永樂街、急庇利街、文咸東街及摩利臣街，然後返回大道中
需改道的巴士路線：4、5、7、10、37A、M49、71、90B、91、101及104號
資料來源：運輸署網頁
***************
哈, 你話如果呢幾日有人特登著住件蜘蛛俠衫, 走入去砵典乍街與威靈街附近, 博上鏡會係點呢? 又, 如果有一大班人著哂xx戰隊衫喺附近一字排開, 又跳黎跳去, 打怪獸會唔會阻住拍攝呢?
突然之間, 因為有好多超人喺度, 香港好安全.
(咁, 以依家啲電影後期電腦技術咁勁, 就算拍咗, 都會俾人刪走哂囉...另外, 又好想見架蝙蝠車喺中環行呀! ^^)
《 蝙蝠俠 》 拍攝期間封路路線
日期：11月12日凌晨至上午6時
封路：皇后大道中介乎砵典乍街與威靈街
改道：沿大道中前往西區的車輛行經德己立街及威靈頓街，然後返回大道中或砵典乍街、干諾道中、租庇利 街、德輔道中、永樂街、急庇利街、文咸東街及摩利臣街，然後返回大道中
需改道的巴士路線：4、5、7、10、37A、M49、71、90B、91、101及104號
資料來源：運輸署網頁
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哈, 你話如果呢幾日有人特登著住件蜘蛛俠衫, 走入去砵典乍街與威靈街附近, 博上鏡會係點呢? 又, 如果有一大班人著哂xx戰隊衫喺附近一字排開, 又跳黎跳去, 打怪獸會唔會阻住拍攝呢?
突然之間, 因為有好多超人喺度, 香港好安全.
(咁, 以依家啲電影後期電腦技術咁勁, 就算拍咗, 都會俾人刪走哂囉...另外, 又好想見架蝙蝠車喺中環行呀! ^^)
4.11.07
五支煙囪
心血來潮, 突然諗起鴨脷洲港燈發電廠, 咁即管上互聯網及維基上搜尋, 結果都無空手而回...^^
期間無意中搵到anpanman呢個blog, 寫咗一篇有關發電廠既故事. 嗯原來又真係有段古, 好得意又不失傳統風俗. 經anpanman同意, 故事相片如下.
*********************
今天鴨脷洲的海怡半島,原址是鴨脷洲港燈發電廠!
第一次令我深刻印象是由華富村乘巴士往香港仔下斜方向時,看見這座巨型廠房外貌,有很懾人的感覺!!!
1990年拆卸後,仍保留一大型倉庫及寫字樓大廈,至今仍在,位於海怡半島中間位置.
1995年,我在一間工程公司幹文員工作,曾被派到這裡負責有關街燈維修資料的記錄員!!
跟一些在這裡工作的老職員傾談,得悉原來身處寫字樓位置,正是跟圖片中......依次序,由照片左手面數過來,最左面就是一號發電機組!!!
還有我曾在歷史資料聽說"假煙囪"一事! 他們都知悉這事在早期發電廠仍是初運作時期,由原本兩支煙囪,擴展至三支煙囪,即增加一組發電機......可是三支煙囪,一起噴煙......這情景,跟拜神燒香的景象極為相似!!!!! 對身處香港仔避塘的朋友來說,極之不滿,引起情緒不安,強烈要求發電廠必需拆卸這不祥之物!!!!!(行船者很相信意頭,因海上工作有很多難以預測的風險,也不能盡說是單乎迷信,這是可理解!)
結果發電廠急建多一支煙囪,形成實際上有三支煙囪運作,另一支是"假野",用來作道具,解決視覺上產生民憤的問題!!!!
及後,港島發展急速,需求電量更大,假煙囪也不再是假了,變成真了,最後更是變成五支煙囪啦!
******************
今日肥龍下晝趁近黃昏時間, 走咗去相片差不多既位置再拍一張相比較. 發電廠同煙囪當然已經拆咗, 不過對岸(田灣)既電纜架就仲喺度呀!!
期間無意中搵到anpanman呢個blog, 寫咗一篇有關發電廠既故事. 嗯原來又真係有段古, 好得意又不失傳統風俗. 經anpanman同意, 故事相片如下.
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今天鴨脷洲的海怡半島,原址是鴨脷洲港燈發電廠!
第一次令我深刻印象是由華富村乘巴士往香港仔下斜方向時,看見這座巨型廠房外貌,有很懾人的感覺!!!
1990年拆卸後,仍保留一大型倉庫及寫字樓大廈,至今仍在,位於海怡半島中間位置.
1995年,我在一間工程公司幹文員工作,曾被派到這裡負責有關街燈維修資料的記錄員!!
跟一些在這裡工作的老職員傾談,得悉原來身處寫字樓位置,正是跟圖片中......依次序,由照片左手面數過來,最左面就是一號發電機組!!!
還有我曾在歷史資料聽說"假煙囪"一事! 他們都知悉這事在早期發電廠仍是初運作時期,由原本兩支煙囪,擴展至三支煙囪,即增加一組發電機......可是三支煙囪,一起噴煙......這情景,跟拜神燒香的景象極為相似!!!!! 對身處香港仔避塘的朋友來說,極之不滿,引起情緒不安,強烈要求發電廠必需拆卸這不祥之物!!!!!(行船者很相信意頭,因海上工作有很多難以預測的風險,也不能盡說是單乎迷信,這是可理解!)
結果發電廠急建多一支煙囪,形成實際上有三支煙囪運作,另一支是"假野",用來作道具,解決視覺上產生民憤的問題!!!!
及後,港島發展急速,需求電量更大,假煙囪也不再是假了,變成真了,最後更是變成五支煙囪啦!
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今日肥龍下晝趁近黃昏時間, 走咗去相片差不多既位置再拍一張相比較. 發電廠同煙囪當然已經拆咗, 不過對岸(田灣)既電纜架就仲喺度呀!!
1.11.07
看不見的
肥龍有時做白日夢, 曾經諗過突然失明既感受同日子會點過.
記得喺電影【地下鐵】入面, 梁朝偉飾演既角色突然間失明, 好自然咁, 生理上、心理上, 接受唔到. 一大埋非常切身又實際既問題. 接受唔到自己照顧唔到自己, 生活變得被動, 需要他人協助去完成大大小小生活細節及處境.
不過喺肥龍既幻想裡, 呢啲細節要解決只會係時間問題. 但原來, 肥龍覺得失明, 某程度上, 比死亡更可怕.
其實唔駛真係要失明, 只要合埋雙眼, 眼前一黑, 黑色既畫面已經話哂你知你視覺上失明既世界. 又試幻想如果喺合埋雙眼一刻後, 世界從此變成黑色, 及只有黑色畫面.
幻想裡, 接觸世界既層面變, 方式變, 感覺認知亦變. 日夜及冷暖可能從皮膚上感覺得到. 但肥龍覺得可怕既, 係失明突然令生活變成一個記憶空間, 事物既認知只可以靠過有既記憶影像做比較, 確認. 新既事物, 因為睇唔到, 走唔入腦袋, 只可以意會及幻想.
又最怕從一刻起, 唔可以再見身邊所有人既容顏. 眼神, 笑容, 臉容, 肥瘦, 成長....一幅又一幅熟悉既臉, 往後, 只可以從腦袋記憶找尋, 去思念.
唔止係思念, 更滲著心痛及掛心.
感覺就似真既一樣.
每次夢醒, 都會感恩. 因為, 可以看見.
記得喺電影【地下鐵】入面, 梁朝偉飾演既角色突然間失明, 好自然咁, 生理上、心理上, 接受唔到. 一大埋非常切身又實際既問題. 接受唔到自己照顧唔到自己, 生活變得被動, 需要他人協助去完成大大小小生活細節及處境.
不過喺肥龍既幻想裡, 呢啲細節要解決只會係時間問題. 但原來, 肥龍覺得失明, 某程度上, 比死亡更可怕.
其實唔駛真係要失明, 只要合埋雙眼, 眼前一黑, 黑色既畫面已經話哂你知你視覺上失明既世界. 又試幻想如果喺合埋雙眼一刻後, 世界從此變成黑色, 及只有黑色畫面.
幻想裡, 接觸世界既層面變, 方式變, 感覺認知亦變. 日夜及冷暖可能從皮膚上感覺得到. 但肥龍覺得可怕既, 係失明突然令生活變成一個記憶空間, 事物既認知只可以靠過有既記憶影像做比較, 確認. 新既事物, 因為睇唔到, 走唔入腦袋, 只可以意會及幻想.
又最怕從一刻起, 唔可以再見身邊所有人既容顏. 眼神, 笑容, 臉容, 肥瘦, 成長....一幅又一幅熟悉既臉, 往後, 只可以從腦袋記憶找尋, 去思念.
唔止係思念, 更滲著心痛及掛心.
感覺就似真既一樣.
每次夢醒, 都會感恩. 因為, 可以看見.
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