再接再厲

咁快又一年, 去年肥龍用跑馬拉松既時間(2小時40分鐘)黎完成半馬拉松,實在有Ｄ攪笑及失禮. 今年再接再厲,目標希望喺2小時左右完成, 同埋唔好再賣"老抽"咁啦. 訓練日誌正式啟動!

其實自小肥龍就幾鐘意長跑呢種運動,一方面可以做運動及練氣,另一方面跑步期間額外俾咗肥龍一個人靜靜咁諗野既時間同空間, 從而可以思考及消化一Ｄ平時喺公司冇時間諗既事.就算無咩野諗既時候,起碼當減吓壓,等再返工時成個人亦都精神Ｄ同醒目Ｄ. 另外,長跑係每一步都係靠自己既力氣,絕無半點僥倖成份. 仲有既係,参加及完成半馬拉松後肥龍可以大大聲同同事講,唔好睇肥龍咁既身型,其實仲跑得郁架! ^^

有時覺得長跑就如做事. 長跑除咗要有目標外(例如時間,路程長短),仲要夠耐力同毅力.因為喺整個長跑路程中,真係可以隨時諗出N 咁多個理由出黎說服自己要停低休息一下,甚至停哂. 祇不過有時就好似"魔鬼天使"咁有另一把聲音叫住肥龍唔好停及放棄, 最終肥龍先可以堅持步伐完成. 做野亦一樣,要有目標不在話下,但相同經驗提醒肥龍"堅持"既重要, 因為喺做野過程中肥龍同樣咁可以諗出同理由去決定做或唔做一件事,又或者諗應唔應該繼續做一件事,細節祇係肥龍會諗究竟呢Ｄ理由係人為(肥龍能力問題)吖定係受客觀環境影響, 但決定咗做一件事就要貫徹始終. 亦因為咁肥龍亦理所當然咁將長跑睇成鍛練EQ同毅力既方法並一直恆之以久去做.