我的練習記錄 (5 of 24)

維持之前既均速，不過喺冇休息補給下跑來回（約11.5公里），係一個唔錯既耐力練習．

而天氣已滿秋意，微風與散滿落葉既路，跑時感到非常寫意及享受．